Ernamuinak dituen oligoelemenduz gain gari zaia du. Asea duen ogia. Argaltzeko egokia Lihoa lagungarri duela  zuntz, antiosidante eta Omega 3 osagai nagusiak dituelarik 

Osagarri nagusiak: Gari irina, gari zahia, Gari ernamuina, Lihoa

" />

Galparsoro Okindegia

Liho-Osoa  
Lanketa maila

Esteak arintze aldera egokia den ogia

Ernamuinak dituen oligoelemenduz gain gari zaia du. Asea duen ogia. Argaltzeko egokia Lihoa lagungarri duela  zuntz, antiosidante eta Omega 3 osagai nagusiak dituelarik 

Osagarri nagusiak: Gari irina, gari zahia, Gari ernamuina, Lihoa

Ogia egiten den eguna